Omuz Ağrısı Tedavisi

Bazen omuz ağrısı, boyun veya akciğerler gibi vücudun başka bir bölgesindeki bir sorundan kaynaklanabilir. Buna yansıyan ağrı denir. Genellikle istirahatte ağrı vardır ve omuzu hareket ettirirken ağrıda kötüleşme olmaz.


Omuz ağrısının iyileşmesine yardımcı olacak bazı ipuçları:



•Omuz bölgesine 15 dakika buz koyun, ardından 15 dakika bırakın. Bunu 2 ila 3 gün boyunca günde 3 ila 4 kez yapın. Buzu beze sarın. Cilde doğrudan buz koymayın çünkü bu donmaya neden olabilir. Havlu kullanın.
•Önümüzdeki birkaç gün omzunuzu dinlendirin.
•Yavaşça normal aktivitelerinize dönün. Bir fizyoterapist bunu güvenli bir şekilde yapmanıza yardımcı olabilir.

Ciddi bir yaralanma geçirdiyseniz ve omzunuz çok ağrıyorsa, şişmişse, morarmışsa veya kanıyorsa hastanenin acil servisine gidin.

Aşağıdakilere sahipseniz mutlaka doktorunuza görünün

•Ateş, şişlik veya kızarıklık ile omuz ağrısı
•Omzu ciddi hareket ettirme sorunları
•Evde yapılan basit bir tedaviden sonra bile 2 ila 4 haftadan fazla süren ağrı
•Omuzda şişkinlik
•Omuz bölgesinin derisinin kırmızı veya mavi rengi

Omuz ağrısı olan hastaların yüzde sekseni ameliyatsız tedavi ile iyileşir. Aslında, hastaların sadece çok küçük bir yüzdesi omuzları için ameliyat gerektirecektir.

Omuz ağrınız için doktor tarafından kırmızı bayraklar (romatoid artrit, tümör gibi) dediğimiz nadir görünen bazı hastalıklar olmadığı belirlendikten sonra, işin ehli tecrübeli fizyoterapistler tarafından terapiler, manuel terapiler ve egzersiz programları düzenlenmeli ve uygulanmalıdır.